做为深大心理学专业的学生，我和心理学这门学科已经打了两年交道，但我还不是清楚自己能在这个领域走什么道路，也好像没有能力去选择其他想做的事情，对未来的迷茫和酷暑的蝉鸣一样，烦躁，同枕头上的泪渍搅在一起，让人无法安睡。突发奇想地说不如去医院见习吧，与其在象牙塔里干焦虑，不如亲眼去见见那些在这个学科一线上发光发热的人们，了解医疗机构是如何运作的、看看医生们是怎么工作的而心理学在临床咨询方面又是怎么影响和改变人们的。着手去实践是对抗未知恐惧的最好办法。

　　三院没有很大，相反，朴素的门诊部和像居民楼一样的住院部让人觉得好亲切，窄窄的走廊和老旧的电脑见证着这里的时光流逝。

　　心理科的氛围可以用严肃活泼概括。严肃体现在医务人员们的专业性和工作中的认真负责。在测评室待着的这段时间，雅洁姐姐和陈医生教会了我量表的使用方法和在他评判断中的注意事项，我还就量表翻译准确性与版本时效性的问题请教过马医生，才对“量表只是一个了解病人与界定病情的工具，自己对病人的观察与整体感觉才是重要的”这句话有了更深层次的理解，从而改变我跟病人交流的方法。偶尔会遇到一些遭遇坎坷的患者，记得有一次看陈医生做他评的时候我差点没忍住哭了出来，好几天都在回想这个事情，深知经验不足会使人不够沉着冷静还是得多看多学。

　　见习后半程很幸运获得了跟着乔医生学习心理治疗的机会，平时路过但不敢进去的治疗室也终于可以光明正大地进去一探究竟了。认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，如对自己的看法、对人的想法、对环境的认积和对事的见解等。认知行为疗法的主要着眼点放在患者不合理的认知问题上，是通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改善心理问题的治疗方法。在学校只能学到心理治疗方法的基本概念，而这次在见习中能看到疗法的应用与实践，还对其有了更深的体会。如，第一次见面该了解来访者的哪些信息才能把握其基本情况，确定治疗的大致走向与理想目标;后续通过每次询问来访者的情绪评分以掌握情绪动态;在治疗过程中我们要仔细倾听来访者的诉求，从中把握重点，配合巧妙的提问完成有效沟通;治疗过程中要在倾听的同时把握交流的中心与走向，不能在和来访者的谈话中迷失了自己反而被带偏;治疗师不能站在评判来访者的道德高地，而应提出思路和来访者并肩一起解决问题……这些都是从乔医生身上学到的宝贵的“临床经验”。

　　活泼则是指大家在工作中不乏对我的悉心指导，且在工作之余又能打成一片。闲暇时我们一起讨论病例，可以获得在不同视角下对同样问题的解释;另外，这个暑假还结交了和我同龄的几位朋友，能遇到可以交流兴趣爱好一起开玩笑、中午一起冲饭堂排队吃饭的人真的很棒!如果用蒙太奇手法把这一个月发生的事情重组拼凑起来，帧帧幕幕都是大家的笑脸。这次的见习除了收获当然也会有遗憾啦，比如心理热线和病房的工作，因为见习时间有限而且疫情不作美，只能在从别人嘴里听听过过瘾还没能亲身体验。

　　一个月的见习期结束的好快，回到文首那个让我焦急了一段日子的问题。这段时间在转移注意力之外还让我有了更深刻的反思：我对自己未来的不确定与不自信源自于能力的不足，要认识到这个世界很大，自己是有限的，还有很多是需要去见识体验学习的。不是有一份工作一个饭碗自己就可以真正的安下心来的，哪怕是进修医生们或门诊医生都有焦虑的事情，每个人处于属于自己的阶段都有自己要面对的困难。艾比克泰德说过：“我们登上并非属于我们的舞台，演出并非我们所选择的剧本。”我们不能辜负命运，但是也不能够对命运有过多的期待与抱怨，只能做好当下，做我所应该去做的事。人生很多时候，就是在可控与不可控之间寻找一种平衡，我们所从事的事业也不是一个人能干完的。人类一切有价值的行为，都是有风险的，也是需要付出努力的，每个人都想实现自己的价值，但是这个路程，是很艰辛的，只要活着，就不算是悲剧，我们尚在途中，今后仍需努力。

　　对我来说，成为心理治疗师是一件概率很小甚至是不可能的事情，不是不想，是专业背景的问题啦，但是这段见习的经验与经历对我的影响会持续很久很久，至少我可以继续好好学习心理学，了解自己并帮助别人;至少我可以重拾规划未来目标的志气和为之努力的勇气。最后，希望测评室的设备有机会能翻新一下，祝科室里每一位医生都工作顺利，愿每一位正处于煎熬的来访者都能好好康复，还有乔医生的感冒快点好起来。

　　“唤醒沉睡的魔法去拥抱灿烂，庆幸我们依然落泪、依然拥有纯粹、依然相信我们会飞。”，前几天听到的一首歌，歌词如是道。

　　文：实习生 刘英楠

　　编辑：党委办公室