据10月12日江门日报记者韩玲群报道，近日，有家长来信咨询，她的孩子正读初二，爱上了玩电脑游戏，上课时经常打瞌睡，无心听课，放学回家，孩子也经常呆在房间里玩电脑，经常玩到凌晨两三点，多次劝说都无济于事。面对这种情况，家长该怎么办？
记者就此采访了市第三人民医院心理咨询医生吴少钗。
吴少钗说，像上面这位家长所说的情况，在临床上时有接触。
为什么会出现这种情况呢？吴少钗分析说，少年儿童精力充沛、好奇心强、自尊心强，生性好动、好玩，但自控能力比较差，很多游戏开发商正抓住了这些特点，开发出各种新奇刺激的游戏，这些游戏不仅有扣人心弦的音乐，绚丽、逼真的画面，有些还有曲折复杂的故事情节，充分满足了少年儿童的好奇心；游戏主题有武侠、神幻、赛车、运动等，并设定了升级、积分等奖励机制，青少年在不断的游戏晋级中，不但可以充分发泄他们潜在的攻击、愤怒、仇恨情绪，还能充分体验到成就感、自尊感。适当玩一点游戏可以释放压力，但过度沉迷于网络游戏对少年儿童身心的健康发展是很不利的。长时间玩电脑游戏不仅会伤害人的视力和学习成绩，还会形成冲动、暴躁、孤僻的性格。严重的还会依赖网络，出现心理障碍、精神障碍，甚至因为网络的物质开销、不良团伙的诱骗而走上犯罪道路。
吴医生建议家长从以下几方面做起：
其一，限定上网时间。家长与孩子共同制定上网时间，并且必须在完成作业之后才能玩，最好不到网吧上网。
其二，家长要多与孩子沟通，父母应多与孩子交流沟通，了解孩子的内心想法，增加与孩子之间的感情。
其三，培养广泛的兴趣爱好，很多孩子沉迷于网络游戏是因为没有其他兴趣爱好，家长可以有意培养孩子一些兴趣爱好，转移孩子对网络游戏的注意力。
其四，与孩子一起探索网络，家长自己可以与孩子一起学习网络知识，了解网络游戏，一起玩游戏，一起探索，不仅可以增加亲子之间的感情，还能正确引导孩子合理运用网络。
其五，家长要以身作则，家长与孩子共同制定合理的计划，互相监督，不能够只约束孩子，而放纵自己。
文/编辑：办公室
