信任让你我更近“人际关系训练营”系列团体心理辅导之二

作者: 曾炜娴 来源: 心理科 发布日期: 2014/08/18 00:00:00

 
 
 
 
    2014年7月31日,我院心理科在团体治疗室开展了“人际关系训练营”系列团体心理辅导的第二场。通过第一次大家的互相认识,成员之间都有了一些了解,大家都很期待这一次团体心理辅导的开始。
 
    这次团体心理辅导有两个环节,一个是“爱在指间”,另一个是“信任跌倒”。在“爱在指尖”的环节中,成员们两两一组,同时向对方表达自己愿意与对方做朋友的程度。通过自己与自己或他人的比较,大家认识到自己在人际交往中不同的态度可能会带给自己或别人不同的感受,从而学会适当的调整自己在人际交往中的态度。在“信任跌倒”的环节中,每个成员都有机会尝试尽量把自己的身体放松交给大家,大家通过合作把这个成员的身体安全地挪动转圈,最终回到原点。在这个环节里面,成员们懂得了在人际交往中“信任”的重要性,也尝到了“信任他人”这个果子的甜美。
 
    在这次团体心理辅导中,大家都认识到人际交往过程中遇到的问题,学会调整自己的心态,同时也学会信任他人,从而进一步提高自己的人际交往能力。
 
 
 
    文:心理科
    编辑:办公室
                                                       

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