学生的情绪管理——心理卫生走进学校

作者：张小磊来源：心理科发布日期： 2015/01/09 00:00:00

12月20日，我院心理科张小磊心理咨询师在里村小学电教室内为该校五年级的学生100多人开展了学生情绪管理的课程，这也是学校社工项目的活动之一。

张医生从一个小故事引出情绪管理的话题，讲述了情绪的表现、不良情绪的影响以及合理的情绪表达方法，引导学生用合理、积极的方法来管理自己的情绪（转移注意力、运动、倾诉等），减轻不良情绪对自己、朋友及家人的影响。

讲座现场气氛活跃，学生在互动过程中学习到一些情绪管理的方法，很受用。

文/图：心理科

编辑：办公室