12月28日，江门市心理卫生协会901328关注随迁婆婆心理健康项目组成员吴少钗、陈捷峰、张小磊、林选宁及8名义工再次走进环市街道东风社区，为该社区的二楼会议室为20多名婆婆送去心理关爱。
本次活动分为三个部分，首先，由心理咨询师陈捷峰为婆婆们讲解睡眠健康、心理健康知识，青年医生陈捷峰从睡眠健康对心理健康的影响、失眠的表现、预防失眠的方法等方面进行讲解，并授予大家一套简单易学的睡眠操，受到婆婆们的热烈欢迎，讲座结束后，婆婆们还热烈讨论各自的睡眠问题。
接着，心理咨询师吴少钗、张小磊为婆婆们进行团体心理辅导，让随迁婆婆们分享他们到江门的生活、感受与困惑，在场的随迁婆婆表示周围人较友善，对江门的生活也较习惯，但有时带小孩子不听话时会感到烦恼，对成员提出的困惑，大家反应热烈，积极出谋划策。
最后，义工们为随迁婆婆们进行心理测验，了解随迁婆婆们心理健康状况。这次活动得到东风社区的大力支持，大家表示这样的活动能给她们提供交流的机会，让她们对江门生活更加适应，希望以后能多举办类似的活动。
文/图：心理科
编辑：办公室
