2024年6月3日到8月30日，医院派我到山东省精神卫生中心儿童青少年心理行为中心进修学习。山东省精神卫生中心的儿童青少年心理行为中心为国家临床重点专科建设项目。

这三个月进修历程是一段既充满挑战又满载希望的旅程，不仅是对专业知识的深度挖掘，更是一次心灵的洗礼，非常感谢院领导和护理部给了我这次难得的学习机会。

我的进修之旅，始于对儿童心理健康日益严峻现状的深刻忧虑，医院面临的专科发展压力，在信息爆炸、学业压力与社交挑战交织的当下，越来越多的儿童青少年面临情绪障碍、行为问题及心理障碍的困扰。我渴望通过这次进修，不仅能够掌握最前沿的儿少精神卫生治疗技术与理论，更希望能够深刻理解这一特殊群体的内心世界，学会用更加细腻和敏感的方式去倾听、去抚慰，为他们点亮心灵的灯塔。在此将我的进修心得与各位共勉。

一、深耕专业，提升技能

进修期间，我系统学习了儿童青少年心理发展的特点、常见心理障碍的识别与干预，心理治疗、物理治疗、家庭治疗与药物治疗的协同作用等专业知识。通过案例分析、模拟演练和实地观摩，我深刻理解了“以孩子为中心”的治疗理念，每一个微笑、每一次拥抱都可能成为治愈的良药，我学会了倾听，不仅仅是听他们说话，更是听懂他们未说出的情感与需求。学习如何运用沟通技巧、心理治疗、认知疗法等多种手段，帮助孩子们逐步走出心理困境。

记得有一位小患者，因长期遭受校园欺凌而患上抑郁症，眼神中充满了无助与恐惧。在团队的共同努力下，我们采用了认知行为疗法、艺术疗法等多种手段，逐步打开了他的心扉。通过一次次的耐心交流，我们帮助他重建了自信，学会了如何面对困难与挑战。这个过程让我深刻认识到，儿少精神卫生的工作，不仅仅是药物治疗那么简单，更多的是心灵的抚慰与引导，我深刻体会到了专业知识与实践技能相结合的巨大力量。

二、综合施策，个性化治疗

面对多样化的儿童青少年心理问题，我学会了从多维度出发，综合考虑孩子的家庭环境、社会经历、个人特质等因素，制定个性化的治疗方案。例如，在处理一个因家庭变故导致的抑郁症儿童时，我们不仅给予了必要的药物治疗和心理咨询，还积极与他的家庭沟通，强调环境对患儿心理恢复的重要性，建议家庭治疗，帮助改善家庭氛围，构建更加积极正向的亲子关系，这样的综合施策，使得治疗效果显著提升，孩子也逐渐恢复了往日的笑容。

三、危机干预，应急处理

针对儿童青少年精神卫生中常见的危机事件，如非自伤自杀、暴力行为等，我系统学习了危机干预的理论与技巧，包括风险评估、即时干预措施及后续跟进计划。通过模拟演练和实战操作，我提升了应对突发状况的能力和自信心。

四、管理模式先进，注重团队合作

期间也学习到创新、开放、科学发展理念和管理思维，并深入学习其以患者为中心的服务理念、护理质量管理体系及护理人才培养机制。通过参与多个典型病例的讨论与分析，我深刻体会到精细化管理在精神卫生护理中的重要性，学会了如何运用循证护理思维解决临床问题，以及如何有效沟通协调，提升护理团队的凝聚力和执行力。

五、思考与判断，护理与人文并重

进修过程中，我不断反思与总结，意识到除了具备扎实的专业知识外，更重要的是要有敏锐的洞察力、果断的判断力和深沉的人文关怀。面对复杂多变的病情，我们需要迅速识别出孩子的真正需求，制定出个性化的治疗方案。同时，我们还应注重与家长的沟通与合作，建立信任关系，共同为孩子的康复努力。这种护理与人文并重的理念，让我在实践中不断成长。

回望这段进修经历，我收获的不仅仅是专业知识的增长，更是对精神卫生事业无限热爱的升华。在儿少精神卫生的征途上，我们或许会遇到无数挑战与困难，“心若向阳，无谓悲伤”，让我们携手并进，用爱心与智慧，为孩子们撑起一片晴朗的天空，让心灵之光，永远照耀在他们的成长之路上。