立秋已过，秋悄然而至，亦迎来开学季，学子们需要将自身状态从“放假模式”调整为“校园模式”。

面对突如其来的生活节奏变化，学子们在此生理和心理的调整过程中，难免会因适应不良等多方面原因身心产生不适，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑烦躁、注意力难集中、情绪不稳定等。

同时，很多家长也会因为孩子开学感觉焦虑不安，往往看见孩子“开学综合症”表现出来的一些行为表现（厌学等）会感到“焦虑”，影响到了自身的言语及行为，给自己和孩子也无形中带来压力，让亲子关系变得紧张。

近日，为帮助开学阶段学子们更好地调节适应该阶段带来的多方面原因的适应不良，减轻心理压力，提高学子们的心理调节能力，同时帮助帮助家长缓解开学阶段带来的焦虑，为孩子的在新的学期获得新的成长营造良好氛围。江门市24小时心理援助热线(0750—3125678)特增设一条开学专线，由接受过心理卫生专业训练的人员向高考学子及家长提供免费心理咨询疏导服务。

编辑：党委办公室